Km 8.- El keto y el sobrepeso

Y ahora ya sí… Aunque hayan sido dolorosos, espero que los últimos ketómetros te permitan entrar en el fascinante mundo del keto terapéutico libre de miedos infundados y con mucha ilusión, porque lo merece. Llegamos por fin a la tierra prometida. ¿Visualizas el arcoíris? No apunta al caldero de oro de ningún duende, no, sino …

Modalidades

Km 34.- El ayuno intermitente (o no)

Continuamos nuestra particular andadura maratoniana por el arenal desértico que recorre el tramo del ayuno. Lo empezamos ilusionados, frescos, repletos de energía y bien hidratados tras nuestro periplo por el peculiar humedal de la dieta carnívora, pero la aparente comodidad no se alargará mucho, no. Conforme sumemos zancadas por las dunas y poco a poco …

Propinas

Km 40.- Viajar en keto

Superado el último reto (que al final ha resultado mucho más difícil que aventurarse por la sabana de los monos borrachos), nos quitamos los arneses, orgullosos de nuestra gesta vertical, mientras celebramos la llegada inminente de esa avioneta que presumiblemente nos va a ahorrar bajar por donde subimos. La miramos esperanzados mientras aterriza con una …