Presentación

Hoja de ruta de la Keto-Maratón

¿Has decidido aventurarte por el mundillo keto, pero no sabes por dónde empezar?  ¿O tal vez has oído mil y una maravillas sobre la dieta cetogénica, pero no puedes evitar que te invadan las dudas y la desconfianza? ¿O quizás tienes tal cantidad de información nutricional contradictoria en la cabeza que quieres contrastar opiniones ajenas …

Los básicos

Km 1.- Qué es el keto

¿Alguna vez has sentido la tentación de besar a un sapo feúcho y viscoso para ver si se convertía en un ser de bondad incomparable y personalidad arrebatadora de quien enamorarte perdidamente y ser felices juntos por siempre jamás? Ya, supongo que no, porque todos hemos aprendido que ese tipo de magia está relegada a …